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孕妇能喝玫瑰茄吗 孕妇能喝什么茶
2017-06-05 15:03  点击:3367

1、玫瑰花茶,玫瑰花茶富含了维生素C成分,怀孕期间也需要大量补进维生素C,玫瑰花茶可以有效促进体内对铁质的吸收,从而有效预防孕妇产生贫血症状。

2、菊花茶,菊花茶而且不含咖啡碱可以帮助舒缓疲劳,有效清肝明目,对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪,有良好的控制作用。

3、薄荷茶,薄荷中的薄荷精以及单宁等成分,可以有效地缓解压力,帮助消除疲劳,对于孕妇相对剧烈的妊娠反应,有很好的缓解作用。

4、金银花茶,怀孕自身免疫力下降,更容易感染到病菌而引发感冒等疾病,金银花茶可以有效帮助预防,。

5、八宝茶,八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制,有效缓解孕期间的情绪波动,帮助提神健脑,增强身体免疫力。

 

 

玫瑰茄食用方法

1、泡茶

玫瑰茄3~5g,温开水冲泡,加入适量的冰糖或蜂蜜,代茶饮。长期饮用,有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病和减肥的功效。

玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶各1g,用热开水冲沏,加入冰糖调味,无须加盖,待玫瑰茄泡开即可,代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

玫瑰茄果冻

玫瑰茄40g,纯鱼胶粉30g,细砂糖100g,水1000ml。先将水煮开,熄火,在水中放入玫瑰茄,加盖焖8分钟,将玫瑰茄捞出,水过滤。过滤后的水加温煮开,熄火,在水中加入纯鱼胶粉和细砂糖,并快速搅拌1分钟。将搅拌好的果冻液分装于果冻模中,冷却后冰箱中冷藏,成型后即可食用。

3、煲汤

玫瑰茄排骨汤

玫瑰茄10g,猪排骨250g,加水800毫升,煲3小时,根据自己的口味加入各种调味料即成。此汤美味,可滋补养颜。

小编提醒,对孕妇来说白开水是最好的饮料,所以最好什么茶都不要喝。